Seminář pro ženy, hormonální jógová terapie

Kdy?

24.11.2023 pátek 17:00 – 20:00

25.11.2023 sobota 8:30 – 13:30

Kde?

V prostorách MŠ Třebízského ve Staré Boleslavi 

Hormonální jógová terapie 

pomáhá přirozeným způsobem řešit problémy s hormonální nerovnováhou, podpoří váš celkový  zdravotní stav, zvýší pružnost vašeho těla, pohyblivost kloubů, posílí plíce, detoxikuje organismus,  zvýší metabolismus, vylepší tvar postavy i stav pleti, zvýší imunitu a napomůže omlazení těla i  mysli. 

Pravidelným cvičením řešíme – 

• symptomy spojené s menopauzou (návaly, nespavost, podrážděnost, deprese, emocionální  nestabilita, snížení paměti, ztráta vitality, nízké libido, urogenitální suchost, migrény) • polycystické vaječníky (PCO, symptomy: nadměrné ochlupení, akné, přibývání na váze) • ztráta menstruace a ovulace, neplodnost způsobená hormonální nerovnováhou, špatným  prokrvením či svalovou křečí v pánevní oblasti, nebo srůsty na vejcovodech • premenstruační syndrom (PMS) 

• osteoporóza 

• inkontinence 

• deprese, emocionální nestabilita, 

• snížení paměti způsobené nízkou hladinou hormonů, 

• syndrom karpálního tunelu 

• hypofunkce štítné žlázy (nedostatečná činnost štítné žlázy) 

• nespavost, padání vlasů, lámavé nehty, suchá pleť, akné 

Během kurzu se naučíme celou sestavu, kterou pak můžete cvičit doma. 

Jednoduché cviky můžou cvičit i ženy, které nemají žádné zkušenosti s jógou. Sestava cviků vychází z hatha jógy, používá práci s energií, tibetské techniky pro zklidnění i k  harmonizaci hormonů. 

Kurzem Vás provede Aja Šarvajcová, certifikovaná lektorka hormonální jógové terapie pro ženy  podle Dinah Rodrigues, která kurz absolvovala přímo u Dinah Rodrigues. 

Cena kurzu: 2.800,- Kč 

V ceně jsou zahrnuty materiály a malé občerstvení

Přihlašovat se můžete na: www.studiojustrelax.cz  v rezervačním systému nebo pište na pavla.synkova@gmail.com

Dárkový poukaz