Seminář pro ženy, hormonální jógová terapie
Kdy?
24.11.2023 pátek 17:00 – 20:00
25.11.2023 sobota 8:30 – 13:30
Kde?
V prostorách MŠ Třebízského ve Staré Boleslavi
Hormonální jógová terapie
pomáhá přirozeným způsobem řešit problémy s hormonální nerovnováhou, podpoří váš celkový zdravotní stav, zvýší pružnost vašeho těla, pohyblivost kloubů, posílí plíce, detoxikuje organismus, zvýší metabolismus, vylepší tvar postavy i stav pleti, zvýší imunitu a napomůže omlazení těla i mysli.
Pravidelným cvičením řešíme –
• symptomy spojené s menopauzou (návaly, nespavost, podrážděnost, deprese, emocionální nestabilita, snížení paměti, ztráta vitality, nízké libido, urogenitální suchost, migrény) • polycystické vaječníky (PCO, symptomy: nadměrné ochlupení, akné, přibývání na váze) • ztráta menstruace a ovulace, neplodnost způsobená hormonální nerovnováhou, špatným prokrvením či svalovou křečí v pánevní oblasti, nebo srůsty na vejcovodech • premenstruační syndrom (PMS)
• osteoporóza
• inkontinence
• deprese, emocionální nestabilita,
• snížení paměti způsobené nízkou hladinou hormonů,
• syndrom karpálního tunelu
• hypofunkce štítné žlázy (nedostatečná činnost štítné žlázy)
• nespavost, padání vlasů, lámavé nehty, suchá pleť, akné
Během kurzu se naučíme celou sestavu, kterou pak můžete cvičit doma.
Jednoduché cviky můžou cvičit i ženy, které nemají žádné zkušenosti s jógou. Sestava cviků vychází z hatha jógy, používá práci s energií, tibetské techniky pro zklidnění i k harmonizaci hormonů.
Kurzem Vás provede Aja Šarvajcová, certifikovaná lektorka hormonální jógové terapie pro ženy podle Dinah Rodrigues, která kurz absolvovala přímo u Dinah Rodrigues.
Cena kurzu: 2.800,- Kč
V ceně jsou zahrnuty materiály a malé občerstvení
Přihlašovat se můžete na: www.studiojustrelax.cz v rezervačním systému nebo pište na pavla.synkova@gmail.com